Gespräche im Gässchen

Willkommen – schön, dass Sie hier sind.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite Sie in herausfordernden Lebensphasen. Ob emotionale Belastungen, innere Konflikte, Erschöpfung oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung – Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.

Ich begleite meine Klientinnen gerne bei gewünschten Veränderungen in den Bereichen Ernährung und Gewicht und unterstütze sie dabei, einen achtsamen und selbstfürsorglichen Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Darüber hinaus biete ich Raum zur Betrachtung von möglicherweise stressbedingten Beschwerden – beides stets unter der Voraussetzung, dass eine ärztliche Abklärung bereits erfolgt ist.
Auch Veränderungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren können in meiner Praxis thematisiert und gemeinsam eingeordnet werden.

Ich biete folgende Therapie- und Beratungsformate an:

Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Im geschützten Gespräch erarbeiten wir gemeinsam den Kern Ihres Anliegens sowie eine für Sie passende Herangehensweise. Wir betrachten die zugrunde liegenden Gedanken und Gefühle, entwickeln mögliche Ansätze und konkrete Schritte für die gewünschte Verbesserung Ihrer Situation oder eine veränderte Gedanken- und Gefühlswelt. Sie bestimmen dabei sowohl die Intensität als auch die Anzahl der Sitzungen.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Der Fokus liegt auf Ihren vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten. Gemeinsam erarbeiten wir lösungsorientierte Perspektiven und praktikable Schritte, um Ihr Anliegen zielgerichtet voranzubringen.

Methoden der Ernährungsberatung
Hier besprechen wir Ihre individuellen Wünsche und Herausforderungen in den Bereichen Ernährung und Gewicht. Wir betrachten mögliche Hindernisse und entwickeln realistische, alltagstaugliche Schritte, um eine nachhaltige Veränderung möglich zu machen.

Praxis und Lage

Meine Praxisräume befinden sich in der Altstadt von Heppenheim (Bergstraße). Der Eingang liegt in einer ruhigen Seitenstraße. In einem hellen, freundlichen und geschützten Raum haben wir Zeit und Ruhe, Ihre Themen in vertrauensvoller Atmosphäre zu besprechen. Öffentliche Parkplätze sind in unmittelbarer Nähe vorhanden.

Veränderung darf sanft beginnen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren individuellen Weg zu mehr innerer Stabilität und Lebensqualität zu gehen.